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Nos nutrimos mal


Beatriz
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Buenos días amigas y amigos. Recientemente he leido un libro que me ha hecho abrir los ojos con el tema de la nutrición...

Pensamos que nos alimentamos bien pero cometemos unos horribles errores, ¡si yo también pensaba que beber mucho agua y comer fibra era lo ideal pero ni mucho mas lejos! 

¿como os alimentáis vosotras diariamente?

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